《人民日报》金句分享——10句话透露出的生活

一、保持微笑，积极面对

无论是工作中、生活中还是努力为自己拼搏中，许多痛苦和烦恼都很容易解决。当它们围绕在我们周围，换一个角度，换一种心态，就会领略到另外一番风景。因此，面对人生的烦恼和挫折，最重要的是摆正自己的心态，积极面对一切。再苦再累，也要保持微笑。

二、坚持运动，早睡早起

运动是保持健康最好的方式，也是治愈一切的良药。运动给人带来的变化也许不会立竿见影，但在日复一日的坚持中，身体自然会给你最好的反馈。早起是时间馈赠给人类最低成本的自律，早起会倒逼早睡，慢慢戒掉夜晚的无效社交，享受一段只属于自己的深度思考时间。

三、坚持读书，不忘成长

修身养性最好的方法，莫过于多读书。很多时候，人之所以会烦恼、焦虑、迷茫，根源就在于读书太少。读书，是一辈子的修行，不论财富多少和地位高低，都能通过读书重塑内心，活出自我。

四、把握眼前，珍惜当下

稻盛和夫说过：做好眼前的事，才能创造出最有希望的生活和最有价值的人生。所有的一切，都发生在当下，只有把握当下，才能找到真正的力量。正如荀子的《劝学》所说：不积硅步无以至千里，不积小流无以成江海。

五、管理形象，干净大方

很认同的一句话，管理形象不是肤浅，而是对自我的尊重和对生活的敬仰。

六、控制情绪，放下烦恼

安东尼曾经分享过一句话：成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。控制好情绪，才能控制好自己的人生。

七、求同存异，尊重体谅

看过这样一段话，“不要动不动就在亲密关系中争输赢，而是要懂得自省与感恩，明白亲密关系比输赢重要，包容比改造重要。”周梵在《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》书中提出，世界上所有的关系，归根到底都是我们跟自己的关系。因此，懂得求同存异，尊重体谅，才能促使一段关系趋于成熟。

八、与其勉强，不如放手

生活中，我们为人处事总有自己的规则和底线。但是面对感情，很多人却不知所措。不合适的感情，如果努力了，与其勉强将就，不如潇洒放手，你要相信，过程可能会很难，但总会过去。

九、学会感恩，学会珍惜

珍惜，永远都是相互的。人这一生，唯有懂得珍惜，学会真情对待，懂得感恩拥有，用真心去感悟，人生才得以更有意义，更有价值。

十、善待自己，勇往直前

生活给了我们每个人各种各样的束缚，从表面上来看，这些束缚是来自时间、金钱和人际关系等，仔细想想，这些束缚其实都来自于我们自己的内心；所有的烦恼，来自于人际关系、自卑、不自由、不幸福等。而我们要做的，就是把自己从所有的束缚和烦恼中解放出来，与自己和解，给自己勇气，善待自己，勇往直前。