邵阳新华书店： 工间操唤醒“健康闹钟”

工间操现场。

红网时刻新闻4月11日邵阳讯（通讯员 杨帆）4月11日上午十点，当熟悉的广播操旋律响起，邵阳市新华书店三楼办公区员工们放下手中的工作，自发在办公大厅列队，舒展筋骨，以第九套广播体操开启每日的“活力充电”时刻。

作为落实《健康中国行动（2019-2030年）》的重要举措，公司党委自2024年10月起将全民健身理念融入日常管理，在工作日10:00-10:15设立“健康窗口期”。这套由国家体育总局专家团队研发的广播体操，通过8节科学设计的动作，从激活心肺功能的伸展运动到改善体态的体侧运动，精准带动久坐人群的肩颈、腰椎、膝关节实现联动复苏。教育服务一部的刘志娟边演示体转运动边说：“现在听到音乐身体就会自动进入运动模式，这套动作比咖啡更提神，做完后工作效率提升了一大截”。

数据显示，工间操开展半年来，员工体检异常项下降23%，工作差错率降低17%，连办公区的绿植都因每日开窗通风长势更旺。这场健康变革背后，是企业人文关怀的持续升级。公司工会特别成立健康管理小组，邀请运动医学专家对传统广播操进行改良：在踢腿运动中增加脚踝稳定性训练，整理运动时融入正念呼吸法。近期更创新推出“书香工间操”，将书店日常工作动作编排成特色健身招式，让职业特性与健康管理深度融合。

“我们不仅传播知识，更要传递健康生活的能量”，公司工会主席朱赛芳在职工代表大会上强调。未来计划引入智能手环监测运动数据，建立“健康积分”兑换体系，让工间操从集体活动升级为个性化健康管理平台。为响应国家“体重管理年”行动，公司将持续优化活动形式，通过健康讲座、运动赛事等多元载体，将工间操打造成常态化的健康工程，为构建和谐企业文化注入新活力。

在快节奏的现代办公环境中，邵阳新华书店的实践证明，健康管理与工作效率并非此消彼长。当工间操成为办公日常的“健康闹钟”，不仅唤醒了身体机能，更激活了团队的凝聚力与创造力，为传统企业转型升级提供了生动范本。这场始于办公室的健康革命，正在书写新时代企业人文关怀的新篇章。