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非洲鲫鱼这样红烧,味道比海鱼还香

100次浏览     发布时间:2025-01-27 02:19:09    


海鱼要清蒸才鲜,不过吃多了也腻,今天就来到红烧非洲鲫鱼,没事的味道比海鱼还香,用鱼汁捞饭,简直就是绝配啊!
材料:一条新鲜的非洲鲫鱼 3、4条葱 盐适量 蒜头2个 姜片适量 酱油适量 花生油适量

做法:把姜切片,葱白切粒,葱叶切成葱花,蒜头拍扁

把杀好的鱼彻底洗干净
在鱼的两面划几刀
把少量的盐均匀抹在鱼两面,在放点酱油,少量的蒜蓉和姜片,抹遍鱼的两面,腌制十分钟
起锅,等锅里的水全部烧干后,放入适量的花生油,花生油热后,放入腌好的鱼下去煎,两面都煎到金黄色
放入大概半碗的水烧开,放入少量的盐,继续烧开
放入刚才腌制鱼的汁下去
放入姜片,放入葱白,放入蒜蓉
继续烧开,烧到鱼熟了,留着少量的鱼汁
装盘,撒入新鲜的葱花。拿个小碗装饭,浇入鱼汁,好香,开吃咯!

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